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錦州油桃采摘
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錦州油桃采摘
油桃的功效與作用
錦州油桃采摘
 
  油桃的外表光滑油亮,與其他品種的桃子相比,吃起來更加方便。油桃除了香脆可口之外,它的功效與作用也是不少的,因此它受到了很多人們的喜愛。油桃的功效與作用是和它豐富的營養成分分不開的,油桃富含維生素A,有助于延年益壽、防癌抗癌等。下面主要為大家介紹油桃的食用方法及功效與作用!
  油桃是常見水果之一,其果皮光滑無毛、色澤艷麗、風味濃甜,深受眾多朋友的青睞。油桃比一般的桃子香要濃,但是其所含熱量也比一般桃子略多,平均為三十六大卡,所以要減肥的朋友可酌情食用。油桃大家都吃過,然而您知道油桃的營養價值都有哪些?油桃的功效與作用又是什么嗎?還不知道的朋友今天就小編一起去了解一下吧!
  夏天到了,又是一個水果盛行的季節。那您愛吃油桃嗎?那您知道油桃品種都有哪些嗎?您又知道油桃的營養價值嗎?油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的變種,在我國的西北地區有野生的油桃,當地稱為“李光桃”,它對土壤、氣候的適應性和栽培技術跟普通桃基本一樣。
  油桃是常見水果之一,其果皮光滑無毛、色澤艷麗、風味濃甜,深受眾多朋友的青睞。
  油桃的營養價值有哪些
  油桃的主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質的含量較少,但是屬于纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用。油桃富含維生素C,一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統,而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。
  油桃的功效與作用是什么
  1、補氣血、養陰生津
  油桃有補益氣血、養陰生津的作用,尤其適合大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。
  2、有效緩解缺鐵性貧血
  油桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,另外,油桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。油桃比一般的桃子香要濃,但是其所含熱量也比一般桃子略多,平均為三十六大卡。
  3、有助于人體補充維生素C
  富含維生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統,而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤,對傷口愈合十分重要。
  4、止咳、降血壓
  桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。此外,桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用,可用于閉經、跌打損傷等輔助治療。錦州油桃采摘 錦州莊園 錦州山莊

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